Jedna z častých otázok pacientov je: Ako by som mal zlepšiť svoju zubnú hygienu? Neviem,či som si vyčistil zuby dobre, alebo nie?
Tvárou v tvár s touto každodennou situáciou sme sa rozhodli podporiť našich pacientov a ponúkli možnosť aby sa zúčastnili na posilnenie ústnej hygieny správnymi inštrukciami v našej ordinácii, na ktorú sa možte objednať.
Chceme, aby pacienti, vykonali presnú liečbu na dosiahnutie zdravia, funkcie a estetiku úst (vždy v tomto poradí), udržať svoje dlhodobé investície najlepším možným spôsobom. Za normálnych okolností navrhujeme, aby pacienti prišli každých 6 mesiacov na kontrolnú návštevu, takže pacienti sú ponechaní sami zvyšných 363 dní v nebezpečenstve bakteriálneho plaku.
Aké pomôcky musíme používať na čistenie našich úst doma?
Máme pestrý arsenál prostriedkov na čistenie našich zubov, ďasien, implantátov a protetiky. Spoznať ich a následne porozumieť, ktoré pomôcky sú najužitočnejšie a ako ich správne použiť, napomáha k ich maximálnemu využitiu.
1. Elektrická rotačná (sonická) kefka.
Pacienti sa nás často pýtajú ,či je lepšie použiť elektrickú kefku. A vždy odpovedáme, že je. Elektrická kefka je veľký motivátor, a to ako kvôli pocitu hygieny, ktorý vytvára a taktiež minimálny čas aspoň 2 minúty čistenia. Existuje mnoho typov elektrických kefiek, t Philips (Sonicare) s bočným pohybom technológie, Oral-B (profesionálny rozsah) s technológiou oscilácie a pulzácie. Elektrické kefy spoločnosti @Oral-B (Procter & Gamble) sú najlepšie na trhu, a to ako v prípade účinnosti (existuje lepšia kontrola bakteriálneho plaku a zápalu ďasien s jeho používaním) a tiež majú dôležitú funkciu, tlakový snímač, ktorý zabraňuje lacerácii ďasien a poraneniu kostí a zubnej skloviny.
2. Medzizubné kefky
Vieme, že je ťažké si vytvoriť nové rutiny. Ale je to naša každodenná práca, aby Vám to šlo. A medzizubná (alebo interproximálna) hygiena je ďalším kľúčom k úspechu. Uvidíte, že s našou pomocou a správnou medzizubnou hygienou dostanete paradentózu (periodontálne ochorenie, zápal ďasien a strata zubnej kosti) pod kontrolu a tak je možné predísť ďalším komplikáciám. Taktiež sa vyhnite vytvorenie kazov v medzizubnom priestore, ktoré sú tak veľmi časté. Medzizubné kefky sa musia stať prvkami, ktoré musíme nielen nájsť v kúpeľniach našich domov, ale musia byť aj v našich batohoch a taškách, aby sme ich vždy mohli používať po každom jedle. Značky, ktoré zvyčajne odporúčame sú Curaprox, Teppe.
3. Dentálna niť
Vedecké dôkazy podporujú používanie elektrických kefiek a medzizubné kefky, a menej na dentálne nite. Ale vo všetkých prípadoch, kedy musíme čistiť medzi našimi zubami a nemôžeme použiť medzizubnú kefku, môžeme použiť niť.
4. Ústna-B Superfloss
Jedná sa o špeciálnu dentálnu niť z Oral-B , ktorý umožňuje dôkladné vyčistenie. Je alternatívou k medzizubným kefkám a umožňuje správne čistenie pevných protéz na zuby a implantáty.
5. Ústne sprchy
Ústne sprchy sú malé tlakové "hadice", ktoré umožňujú čistenie hrubších potravinových zvyškov medzi zubami, protetikou a pod protézami. Máme ich radi, pretože umožňujú čistenie ľahko a rýchlo (pri učení, ako ich používať), ale vždy vysvetlíme našim pacientom, že je stále potrebné prečistiť priestor s medzizubnými kefkami taktiež.
Aký je teda správny postup dentálnej hygieny ?
Naše inštrukcie dentálnej hygieny sú špecifické pre každého pacienta, takže v závislosti od pacienta sa potreby líšia. Ale základné ústne hygienické inštrukcie, ktoré by bolo dobré nasledovať sú:
- odstráňte veľké zvyšky potravín s ústnou sprchou, ak je k dispozícii.
- odstráňte malé potravinové nečistoty a bakteriálny povlak medzi zubami a pod protézy s medzizubnými kefkami, Superfloss a ako posledné opatrenie použite dentálnu niť.
- vyčistite si zuby s odporúčanou zubnou pastou, kto spĺňali potreby každého pacienta a s elektrickou kefkou ak je k dispozícií alebo kefkou, korá Vám bola odporúčaná Dentálnou hygieničkou.
Dúfame, že tento malý článok Vám poskytne návod, ako sa starať o seba doma.
Ak máte nejastnosti alebo by ste chceli osobnú inštruktáž s Dentálnou hygieničkou ,môžete sa objednať telefonicky, mimochodom vyskúšajte si elektrickú kefku na zuby pred zakúpením.
K dispozícii Váš tím MUDr. Katiala